黑米能和番茄肉片湯壹起吃嗎
黑米能和番茄肉片湯壹起吃。
1、黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老、補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物質,因此受到大家的青睞。
2、番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程；西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。
3、番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。