藕粉怎麽沖調？
壹、先用少量的溫開水將適量的藕粉化開。接著再加入適量的開水(註意：壹定要是煮沸的開水)。在加入開水的同時，要不停的攪拌。 這樣沖出的藕粉是非常粘稠的。這兩次的倒水順序是不能顛倒的，第壹次倒的是涼開水，第二次才是沸水。?
二、喝藕粉的好處：有壹定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康，滋陰潤肺等功效。
1.蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
2.蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。
3.蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌； 熟藕性溫味甘，有益胃健脾、養血補益、止瀉功能； 主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。