魚松飯的魚松是用什麽魚做的？
大家好，這裏是楊的育兒書，介紹簡單的輔食和育兒知識，就是為了分享什麽對孩子更好。-此食品適合5歲以上兒童食用。
說到育兒主食，
我相信對於很多南方的朋友來說，
日常白米飯應該是大家比較熟悉的主食品種。
事實上，相對於作者，
即使妳在南方，
但是對於育兒飲食的營養，
不管是北方的面食，
或者南方的大米，
或者有異國特色的美食，
我總是用壹些新鮮的烹飪方法讓我的孩子嘗壹嘗。
就拿今天分享的簡單的魚松拌飯來說吧。
三文魚的質地很嫩。
如果用來做魚松，
應該是很多小朋友都很喜歡的美食。
如果魚松和白米飯混合在壹起，
相信應該會讓很多孩子哭吧。
如果妳也對如今的育兒主食感興趣，
我們來看看它是怎麽做的。
希望我喜歡。
食物名稱:魚松拌飯。
原料:溫白米飯壹碗，鮮三文魚200g，熟黑芝麻8g，料酒兩勺，白糖3g，食用鹽1g。
第壹步:先將準備好的三文魚，表皮有油漬的適當處理，然後直接放入盤中，冷水蒸熟，大火煮八分鐘，再用工具適當按壓，形成三文魚塊。相比於這壹步，如果妳想把魚松做得更“細致”壹點也沒關系。
第二步:鍋中加入適量的油，將處理好的三文魚塊倒入五成油溫，翻炒至表皮金黃幹透。
基本上只要能炒出下圖的質感，中火就能炒出來。別炒了。
第三步:最後將準備好的白糖、料酒、食用鹽倒入鍋中，再翻炒壹分鐘後關火。
吃的時候，我們只需要把魚松放在盛有白米飯的碗裏就可以了。
然後在頂層撒壹些熟黑芝麻。
利用魚松的熱度，均勻攪拌米飯。
之後可以直接給孩子吃。
不知道大家還喜歡這種操作方式嗎？
如果妳也對如今的育兒主食感興趣，
自己在家試試。
所以今天的育兒美食就分享到這裏。想了解更多育兒知識，不妨多關註我！如果妳還是不明白文章中的介紹，也可以和作者私聊，我會非常詳細的回答妳的問題。這篇文章最初是由楊達的育兒經典。歡迎喜歡，收藏，關註，評論。我們明天見。