紅棗泡水喝對身體有什麽好處，特別是女生，謝謝好心人。

壹、紅棗有補脾、養血、安神作用

二、駐顏祛斑、健美豐肌

三、補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能

四、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用

五、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少

六、令皮膚水嫩、光滑、光澤照人

但月經期間，壹些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。