魚腥草是“害草”？吃魚腥草是好是壞？我們來了解壹下。
以前大家的生活都不是很富裕，每天忙著賺錢，忽略了身體。但是現在不壹樣了，隨著社會的發展，人們的生活條件越來越好，所以有人對醫療保健感興趣。
有些養生的人喜歡用魚腥草泡水。對他們的健康是好是壞？每個人對草的看法都不壹樣。有些人認為將魚腥草浸泡在水中對健康非常有益。有人認為魚腥草有壹些致癌物質，不適合食用。
魚腥草有腥味，所以有些人不會選擇當涼菜吃，而會選擇泡水吃。其實這種做法是非常不正確的，因為魚腥草是用來泡水的，裏面的營養成分都流失了，起不到任何作用。
魚腥草含有大量人體所需的微量元素，如果經常食用對身體非常有益，但由於味道太香，有些人放棄使用魚腥草養生。
有人說魚腥草對身體有害，裏面有很多致癌物質，不允許大家都吃。這種說法正確嗎？
也就是說，魚腥草是壹種中藥，而不是近年來的情況。很久以前就有人建議，魚腥草不要吃，因為它含有大量的致癌物質。但是，健康專家對新工廠做了研究，證明它不含任何致癌物質，所以經常吃對人體有好處。
魚腥草既可入菜，又可入藥，因為魚腥草中含有大量的麻豆磷酸，這種磷酸只有在中草藥中才能見到。
壹般人們平時吃的蔬菜都不含這種物質。如果少量食用這種物質，對部分肥胖女性大有裨益，因為麻豆磷酸有助於減肥。
當然，同時我們也建議大家不要吃太多魚腥草，因為吃多了反而會起反作用。如果用多了，對腎臟的影響可能會很大，所以平時少吃魚腥草對身體還是很有好處的。
從上面我相信大家都知道魚腥草不含任何致癌物質，所以想用魚腥草保健的人可以放心食用。
我也建議大家盡量少用魚腥草泡水。經過高溫加工的魚腥草，營養成分流失很多，對身體不好。
如果妳想用魚腥草養生，建議妳清洗幹凈，當涼菜吃。如果不能接受魚腥草的腥味，可以通過壹些輔料改變它的味道。
結論:想要更健康，魚腥草做不了多少，所以也要註意飲食習慣和作息習慣，多參加壹些戶外活動，這樣身體才會更健康。