雪梨水的功效與作用 雪梨水的食用方式和註意事項
1 清肺化痰
雪梨在中醫上是壹種涼性的水果，且富含水分、有機酸、纖維素、維生素等成分，對機體有較佳的補益作用，且可以加快機體的新陳代謝，所以雪梨水食用後對去除體內熱氣，緩解肺燥咳嗽等癥都有壹定功效。
2 生津止渴雪梨中含有豐富的有機酸成分，味道微酸，食用後有刺激消化液分泌，使機體重新產生津液的作用，且雪梨水含有大量水分，食用後可以達到止渴的功效。
3 潤腸通便雪梨水含有豐富的水分、有機酸、纖維素等成分，食用後可以增加腸道滑利性，促進胃腸蠕動的功效，對緩解大便幹結、腸燥便秘等癥都有很好的功效。
4 利尿消腫雪梨中含有含有多種維生素及鉀、鈣元素，可以加快體內水分排出的速度，對緩解生理性水腫、小便不利等癥都有壹定功效，所以雪梨水有壹定利尿消腫的作用。