排骨有哪些做法?
三汁燜鍋的材料
雞翅500克,排骨500克
胡蘿蔔,兩個土豆,1
洋蔥1青椒2
適量的食用油和鹽
料酒適量,醬油適量
適量的胡椒粉和蠔油
2湯匙番茄醬和3湯匙甜面醬。
蒜頭1
三汁燜鍋的實踐
步驟1
排骨、雞翅洗凈,兩邊各切兩道。加入適量料酒、鹽、生抽、少許蠔油和胡椒粉,蓋上保鮮膜,冷藏過夜。這個更好吃。如果沒時間,至少要腌制半個小時。
第二步
胡蘿蔔和土豆去皮,切成滾刀塊,洋蔥去皮切塊,青椒切去籽切塊。剝下蒜頭扔進去。在所有配菜中加入鹽、醬油和少許胡椒粉,攪拌均勻。然後加入壹勺食用油拌勻。
第三步
混合調味汁。蠔油壹勺,番茄醬兩勺,甜面醬三勺,生抽適量(太粘了,我加了壹點水)可以用來把不停掉的醬撈起來(這個醬略鹹,如果喜歡甜壹點的,可以換番茄醬和甜面醬的量)。
第四步
鍋燒熱,放點食用油,把輔料鋪均勻。
第五步
放上雞翅和排骨,倒入壹勺料酒。
第六步
蓋上鍋蓋,小火燉12分鐘。如果覺得火候不均,就要換不同方向的鍋。
第七步
燉了12分鐘,雞翅和排骨已經開始變緊了。
第八步
將醬汁均勻的倒在上面,然後蓋緊蓋子,燉5分鐘左右。
第九步
出鍋,放上香菜葉(其實香菜是最好的,只是我不太習慣那個味道)。
步驟10
拌勻就可以吃了。
步驟11
健康環保,搭配素菜,雞肋嫩滑多汁,配菜也很入味。吃完醬還可以拌面。
三汁燉鍋的烹飪技巧
這是我第二次做這件事。燜鍋需要稍微厚壹點的鍋底。如果不行,就多放點油,抹均勻。鍋蓋要封好,中小火煨,防止鍋底被燒焦。這是醬香的。如果吃辣,可以加辣椒粉。