茄子,包菜,黃瓜,雞蛋,菠菜,冷飯,火腿腸,如何做出四菜壹湯?
首先來個主食:中國特色---蛋炒飯(怎麽炒不用講了吧)
第壹道菜:壹碧千裏 就是炒菠菜,菠菜用開水撈過(水要燒開的,菜下水就撈起),鍋裏先下鹽巴,味精,蒜頭,油鍋燒到快100度了,下菠菜,均勻翻炒幾下,迅速起鍋.色香味都有.
第二道菜:夾心茄子 茄子2個去皮,切1.5公分厚度分成8個,再從每個茄塊中間切開,要連住,不能切斷,火腿腸切薄片,夾到切開的茄字中間,雞蛋打散(只取蛋黃),把弄好的茄子夾裹上雞蛋黃,下油鍋炸至金黃,撈起.鍋下油,下蒜容,中火加溫,下茄夾,翻炒幾下,下小匙醬油,小匙蠔油,少許鹽巴,少許雞精,少許勾芡壹點高湯,蓋上蓋大火少壹分鐘,收汁,加蔥末,起鍋.
第三道菜:千死萬縷 包菜半個切細絲,準備好蒜蓉,豬油,醬油,蒜苗段,紅蘿蔔絲,豬油下鍋,燒熱,下入蒜容,煸出香味,下包菜絲翻炒,(不能加水)翻炒到8成熟下蘿蔔絲,翻炒30秒下少許醬油,少許鹽巴,少許雞精,下入蒜苗,翻炒,起鍋.
第四道菜:春色滿圓 青瓜掏囊洗凈切小丁,紅蘿蔔切小丁,火腿腸切小丁.鍋下豬油,下入火腿腸翻炒15秒,起鍋,再下油,入蒜容,入青瓜翻炒10秒,入紅蘿蔔壹起煸炒,20秒後再入豬油少許翻炒,至8成熟,入火腿腸翻炒,5秒後下鹽巴少許,味精少許,蠔油少許,胡椒粉少許,翻炒起鍋.
例湯:數白論黃 包菜切絲再切碎,雞蛋打均勻,碎菜和雞蛋攪放壹起,加點鹽巴攪拌均勻,鍋點油,入蔥末煸炒,下高湯燒開,下入打好的碎菜雞蛋,(必須繞著圓圈的下),加少許鹽巴,少許味精,燒開後加少許胡椒粉,起鍋.
OK了,10塊錢左右,四菜壹湯,加壹主食.這個是我的私房菜,我是廚師