海參燉豬腳的功效
海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分,其中蛋白質含量極高,18種氨基酸牛磺酸、硫酸軟骨素、刺參粘多糖多種成分。豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。豬腳海參湯不僅美味可口並且還能具有非常好的飲食療法作用,豬腳海參湯有養顏美容和增強免疫力的效應,除此之外豬腳海參湯還能夠具有豐胸美乳和延緩衰老的作用,
海參燉豬蹄最大的功效就是補腎壯陽。
材料:豬蹄500克,水發海參200克,黃豆芽25克,蔥、姜各10克,清湯1000克,料酒、精鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、丁香、花椒、八角、肉桂、陳皮少量。
做法:
1.海參預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗幹凈備用;
2.蔥洗凈切成段,姜洗凈切片,海參洗凈待用,豬蹄去毛洗凈,從中間順骨縫劈開,再從關節處斬成塊;
3.點火,燒開水後把豬蹄放入水中焯透撈出;
4.把丁香、花椒、八角、肉桂、陳皮放入清湯鍋內,點火,燒開,煮10分鐘左右撈出扔掉不用,只取湯;
5.接著下蔥段、姜片、料酒、豬蹄塊燒開,燉至熟爛挑出蔥段、姜片不用;
6.放入黃豆芽、精鹽,待水燒開稍微燉壹下,接著放入海參煮沸,微燉;
7.待海參燉爛後加入味精、胡椒粉少許,出鍋盛入湯碗內加上芝麻油即可食用。