紫蘇可以用來燒魚嗎?
青椒紫蘇煮鯽魚
材料
鯽魚,鹽,豬油,水,姜片,青椒,紫蘇
做法1.鯽魚先抹上鹽放壹會兒,然後燒熱豬油將鯽魚兩邊煎黃;
2.加水淹過鯽魚,放姜片,青椒中火煮10分鐘;
3.加紫蘇繼續煮壹小會兒,調味就OK了~
青椒紫蘇燜回頭魚
材料
調料:大青椒、大紅椒、紫蘇各10克,香蔥5克,姜20克,蒜20克,精鹽10克,味精20克,雞粉20克,胡椒粉3克,純凈水1千克,茶油60克。
做法1、回頭魚用火鉗去鰓,去內臟後沖洗幹凈;大青椒斜切成2×2的大片,紅椒也壹樣;紫蘇切碎;蔥切段;姜剁成米;蒜剁成蓉。
2、鍋上火放茶油,燒至六成熱時將殺好的回頭魚下鍋,小火煎2分鐘,將魚身翻過來再用小火煎2分鐘,加純凈水、姜末、蒜蓉壹起小火燒開,30分鐘後待汁濃白時,放入紫蘇、青椒、紅椒、精鹽、雞粉、胡椒粉繼續小火燜煮1-2分鐘,撒蔥段、味精,出鍋裝入回頭魚缽中,上桌即可。
紫蘇燜草魚
材料
草魚肉1斤,紫蘇葉1紮,蒜頭數粒,姜片數片,蔥數條,八角1小粒,油,醬油,鹽適量
做法1.草魚洗凈切塊(我又是叫賣家幫我切好,回家洗幹凈即可用),紫蘇葉和蔥洗幹凈,蒜頭剝好。
2.把魚肉用油稍稍煎壹下表面,可防魚肉燜的時候散開,然後盛到盤子上。
3.熱油鍋,把蒜頭、姜片和八角放下鍋,爆壹下,然後加適量的水,把草魚放下鍋。
4.放少許鹽和醬油,小火燜大概十五到二十分鐘,中間要把魚肉翻壹下。
5.最後下紫蘇葉和蔥條,把鍋蓋蓋上,二三分鐘後可以起碟,食得。
紫蘇魚喬
材料
黃鱔、紫蘇葉、大蒜頭、生姜、料酒、食鹽、白砂糖、濕澱粉、生抽、老抽、紅尖椒,色拉油
做法1、將收拾好的黃鱔切成寸段倒入兩勺料酒拌勻備用
2、生姜切片,大蒜頭壓開,紅尖椒切成小粒、紫蘇葉切寸段備用
3、在鍋中倒入色拉油,放入切好的姜片、大蒜和紅尖椒粒,小火煎香
4、倒入魚喬段,大火翻炒,加入壹小勺白砂糖和食鹽生抽調味,老抽上色繼續翻炒
5、魚喬7分熟時放入紫蘇葉翻炒至熟
6、起鍋前加入濕澱粉勾芡即可