猴頭菇稀肉湯有哪些功效？
功效:猴頭菇和銀耳壹起燉，也是很好的養生甜品。煮後汁濃，淡粉色，清香爽滑。晚上睡覺前吃可以安眠，緩解哮喘。
中醫認為猴頭菇性平味甘，能益五臟，助消化，滋補身體。
這種產品營養豐富。猴頭菇富含人體所需的蛋白質、核黃素、煙酸、多糖和維生素。具有修復組織、增強細胞活力、滋補身體的功效，適用於胃炎、胃癌、胃潰瘍。
材料:猴頭菇20克，瘦肉300克。
調料:姜2塊，常思水晶蜜棗1塊。
1，準備蜜棗和猴頭菇；
2.將猴頭菇用清水洗凈；
3.清水洗凈，切成小塊；
4.將肉和蜜棗放入燉肉中；
5.加入生姜和猴頭菇，註入水；
6.加蓋燜2小時；
7、2小時後即可飲用。
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