如何用美的電壓力鍋做皮蛋瘦肉粥
調料:鹽1小勺,鮮雞精1小勺,澱粉1/2小勺。
練習:
1,皮蛋切塊,油條切成小塊備用。
2.瘦肉絲加入少許澱粉和鹽,腌制1O分鐘。
3.瘦肉切絲煮熟撈起。
4.將米粥煮沸,然後改用小火,加入皮蛋塊、瘦肉絲、鹽和鮮雞精,稍微攪拌壹下關火。
5.吃之前撒上蔥蒜絲和油條。
煮皮蛋瘦肉粥的小技巧:
粥的食材:瘦肉1塊(豬裏脊肉最好)、皮蛋2個(無鉛皮蛋,壹個比較健康,壹個沒有那麽酸橙味)、姜1塊、水足夠、油鹽適量。
要煮壹鍋美味的皮蛋和鹹瘦肉粥,關鍵如下:
1,挑米:粥最好用東北米,是又圓又短的珍珠米,煮出來的粥特別軟;
2.粥飯提前腌制:大約半碗米洗幹凈後,用2湯匙油、1.5茶匙鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌制至少半小時。不用擔心,雖然用了很多油,但是煮粥過程中油會揮發,使米棉腐爛,所以不油膩;
3.粥肉要用開水焯壹下去腥,或者腌制:粥要用瘦肉或者腌制瘦肉,不必太講究是哪壹塊豬肉。總之要保證壹整塊肉不被切(我壹般用壹塊大概手掌大小,1-2厘米厚的豬肉,有條件的話最好用豬蹄筋)。如果用瘦肉煮粥,先用開水把瘦肉煮熟,再洗幹凈;如果妳喜歡用鹹豬肉煮粥,妳應該提前壹天腌制鹹豬肉。方法如下:將壹塊豬肉洗凈,擦幹,在肉上均勻撒上2-3茶匙鹽,放入冰箱腌制12小時以上。
4、煮粥的水要充分燒開後再放料:大湯鍋裏放大量的水,燒開後再放料。先加入肉和姜片,不要關小火。肉放在開水裏,外面的部分會被煮熟變硬,把肉汁封在裏面,這樣煮完粥肉就不難吃了。然後,當水再次沸騰時,將鹹米飯和壹個切碎的皮蛋切碎,與米飯壹起煮,皮蛋融化,融入粥的味道。
5、先大火,後小火,火候要足:水燒開,加入材料後,先煮20分鐘,再轉小火1.5小時。熱量充足時,粥會比較軟,容易消化;
6.粥的質地處理:小火煮1.5小時後,把第二個皮蛋剁碎,撈出粥裏煮的瘦肉,用筷子壹拉,撕成絲,和第二個皮蛋壹起放回粥裏,煮最後半個小時,然後關火。第二個皮蛋是關火前半小時加到粥裏的。半個小時,第二個皮蛋就可以熟了,沒有石灰味,同時也變得軟滑。吃粥的時候可以吃皮蛋,肉因為煮過也保持了壹定的風味。切絲後放回粥裏,特別好吃。
這樣煮出來的粥不需要加鹽,味道很好,火候下也容易消化。如果粥有點粘,請不要用勺子拉鍋底的粘皮,不然粥會有糊狀的味道。我們通常在鍋底放壹個輕的小勺子和粥壹起煮。水燒開的時候,小勺也被帶動,防止粥粘底。
粥原料:瘦肉1塊(豬蹄筋最好)、皮蛋2個(無鉛皮蛋,壹個比較健康,壹個沒有那麽酸橙味)、生姜1塊、水足夠、油鹽適量。
要煮壹鍋美味的皮蛋和鹹瘦肉粥,關鍵如下:
1,挑米:粥最好用東北米,是又圓又短的珍珠米,煮出來的粥特別軟;
2.粥飯提前腌制:大約半碗米洗幹凈後,用2湯匙油、1.5茶匙鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌制至少半小時。不用擔心,雖然用了很多油,但是煮粥過程中油會揮發,使米棉腐爛,所以不油膩;
3.粥肉要用開水焯壹下去腥,或者腌制:粥要用瘦肉或者腌制瘦肉,不必太講究是哪壹塊豬肉。總之要保證壹整塊肉不被切(我壹般用壹塊大概手掌大小,1-2厘米厚的豬肉,有條件的話最好用豬蹄筋)。如果用瘦肉煮粥,先用開水把瘦肉煮熟,再洗幹凈;如果妳喜歡用鹹豬肉煮粥,妳應該提前壹天腌制鹹豬肉。方法如下:將壹塊豬肉洗凈,擦幹,在肉上均勻撒上2-3茶匙鹽,放入冰箱腌制12小時以上。
4、煮粥的水要充分燒開後再放料:大湯鍋裏放大量的水,燒開後再放料。先加入肉和姜片,不要關小火。肉放在開水裏,外面的部分會被煮熟變硬,把肉汁封在裏面,這樣煮完粥肉就不難吃了。然後,當水再次沸騰時,將鹹米飯和壹個切碎的皮蛋切碎,與米飯壹起煮,皮蛋融化,融入粥的味道。
5、先大火,後小火,火候要足:水燒開,加入材料後,先煮20分鐘,再轉小火1.5小時。熱量充足時,粥會比較軟,容易消化;
6.粥的質地處理:小火煮1.5小時後,把第二個皮蛋剁碎,撈出粥裏煮的瘦肉,用筷子壹拉,撕成絲,和第二個皮蛋壹起放回粥裏,煮最後半個小時,然後關火。第二個皮蛋是關火前半小時加到粥裏的。半個小時,第二個皮蛋就可以熟了,沒有石灰味,同時也變得軟滑。吃粥的時候可以吃皮蛋,肉因為煮過也保持了壹定的風味。切絲後放回粥裏,特別好吃。
這樣煮出來的粥不需要加鹽,味道很好,火候下也容易消化。如果粥有點粘,請不要用勺子拉鍋底的粘皮,不然粥會有糊狀的味道。我們通常在鍋底放壹個輕的小勺子和粥壹起煮。水燒開的時候,小勺也被帶動,防止粥粘底。