普洱茶、生茶和熟茶的功效差異

普洱茶是發酵茶，按發酵程度可分為生茶和熟茶。生茶發酵程度比較輕，熟茶發酵程度比較重。它們之間的區別如下:

1.生茶功效:生茶保留了茶葉中豐富的酶和生物活性物質，具有幫助消化、促進胃腸蠕動、降血脂、清熱解毒、提高免疫力和抗氧化能力等功效。

2.熟茶的功效:熟茶經過長期的發酵和儲存，其中的咖啡因、茶黃素、茶多酚得到了進壹步的轉化，具有助消化、提神醒腦、利尿消腫、減肥、降血壓、降血脂、減輕對人體腸胃的刺激和不適等功效。同時，熟茶還具有壹定的保健功能，可以抑制腫瘤細胞的生長，降低動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的風險。