当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 小雪節氣食物有哪些?

小雪節氣食物有哪些?

小雪節氣包括臘肉、魚幹、糍粑、黑木耳和幹菜鹹菜。

1,培根

臘肉是冬天非常受歡迎的食物。小雪季節過後,很多人會自己做臘肉,因為小雪過後,天氣幹燥寒冷,這個時候加工出來的臘肉不會變質。還有壹個原因是臘肉做好以後,可以留點過年吃,增加過年的氣氛,也緩解食欲。

其實臘肉的吃法有很多種,炒、蒸、煲仔飯等。反正反正很受歡迎。

2.幹魚粉

由於各地飲食不同,沿海地區壹場小雪過後,人們都在忙著曬魚幹!因為這個時候沿海地區海風吹得很大,再加上溫暖的陽光,是曬魚的時候了。

因為他們打撈上來的魚平時賣不出去,也不能吃,只是曬成了魚幹,方便保存,魚幹也很好吃。可以蒸,可以煮,可以炒,不管怎麽吃都有壹種特別的味道。

3.蘭姆糕

吃糍粑也是小雪節氣後南方的民俗。糯米泡壹晚上,然後放在鍋裏蒸,再稍微涼壹點,搗碎,放在容器裏,用保鮮膜鋪好,然後壓實壓平,然後冷藏,切成相應的塊,吃的時候放油裏炸壹下,撒上豆粉,澆上紅糖。

4.黑木耳

黑木耳素有“素菜中的肉”之稱,冬天多吃肉,是黑色的寶。在眾多黑色食物中,只有黑木耳含有膳食纖維、維生素,以及大量的鈣、鐵、鋅、蛋白質等營養成分,營養全面,多多益善。

5.幹菜和泡菜

“小雪腌菜,大雪臘肉”,冬天除了風幹臘肉,腌菜、幹菜也很好吃。泡菜和幹菜種類繁多,如雪裏蕻、蘿蔔幹、土豆幹、豆幹等,深受人們喜愛。無論是燉肉、水煮菜、水煮湯、包子還是餃子,味道都是壹絕。

參考以上內容:百度百科-木耳

百度百科-培根