豬肝這樣做嫩滑入味,補血的最佳選擇
南煎肝
食材:豬肝 雞蛋
調料:洋蔥、蔥、蒜、水、油、蠔油、糖、福建老酒、香油、味精、蒸魚豉油、胡椒粉、五香粉、地瓜粉、水澱粉
步驟
1.處理配菜
豬肝切薄片浸泡去血水,瀝幹水份加少許鹽、蛋液、適量地瓜粉抓勻,洋蔥切塊、蔥蒜切末
2.調醬汁
醬汁:水2勺、蔥、蒜 少許,蠔油1勺,味精少許,糖1勺,老酒2勺,香油2勺,蒸魚豉油2勺,胡椒粉,五香粉少許,水澱粉1勺
3.豬肝過油
起鍋燒油,油溫六七成熱,依次下豬肝,10秒撈出瀝幹油
4.翻炒|裝盤
鍋留底油,放洋蔥炒軟,倒入醬汁炒壹小會,再倒入豬肝翻炒均勻,裝盤,撒上蔥花即可