蓮藕的烹飪方法都有哪些?哪些烹飪方法老少皆宜?
因為從小生活在南方,是吃蓮藕長大的,因此對蓮藕有壹種深厚的感情,隔壹段時間都必須要吃壹頓蓮藕菜。所有的蓮藕做法我幾乎都嘗試過,最家常也是最經常做的就是炸藕合和小炒藕片,下面給大家具體介紹壹下這兩道菜的制作過程。
炸藕合
材料
新鮮蓮藕1大節 油500克左右 豬肉餡130克 鹽1小勺
香油1小勺 ? 生抽1勺 ? 白胡椒?勺 ? 蔥1根
姜4片 ?中筋面粉40克 ? 五香粉?勺 ?水60克
雞蛋1個
制作過程
1、藕去皮洗凈,切連刀,中間壹刀不要切斷,不要切太厚;
2、肉餡和切好的姜末、蔥末還有切藕剩下的邊角末混合,倒入生抽、胡椒粉、鹽和香油拌勻;
3、把肉餡用筷子放入藕夾裏壓實抹勻,依次把所有藕夾子塞滿肉餡;
4、調個面糊:面粉打入壹個雞蛋再倒入清水攪和成面糊狀,面糊裏放壹點點鹽,面糊不要弄得太稠,跟平時喝的面湯稍稠些就可以;
5、把夾好肉餡的藕合兩面沾上壹層幹面粉,把沾上面粉的藕夾放面糊裏沾滿面糊,面糊的稠度就是藕合放進去能掛上均勻的糊糊就可以;
6、鍋裏倒入足夠的油,燒熱至六成,把掛滿面糊的藕合慢慢放入油鍋裏,壹面定型後翻個,全程小火,隔壹會再次翻面,藕合在油鍋裏有滋滋啦啦嘭油時說明快熟了,再炸個二三分鐘就可以了。
小炒藕片
食材
蓮藕2節 ?小米椒2個 蔥姜蒜適量 生抽適量
耗油適量 鹽少許
制作步驟
1、蓮藕去皮,洗幹凈,切成薄片,冷水浸泡二分鐘,瀝幹水分;
2、蔥姜蒜切好,小米椒切碎(怕辣少放壹點);
3、熱鍋涼油,油熱後,先炒蔥姜蒜和小米椒,然後放瀝幹水的藕片,大火翻炒幾下;
4、加生抽,耗油,少許鹽,翻炒幾下就可以裝盤了,撒點蔥花就可以開吃了。
這兩道蓮藕做的美食,都味道很不錯,尤其是炒蓮藕,我隔壹段時間就會在家做,非常喜歡吃這種純素菜,喜歡吃的朋友可以在家試著做壹下。
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