生甘蔗和熟甘蔗的功效
甘蔗是我們經常吃的壹種水果。直接帶著壹節吃起來很清爽，水分滿滿的，吃起來特別甜。甘蔗除了吃，其實還有很多其他用途，比如榨汁喝，比如和其他材料壹起煮水喝。那麽生的和熟的甘蔗有什麽作用呢？
壹、生熟甘蔗的功效甘蔗營養豐富，不僅能解渴，還能提供營養，補充能量，緩解疲勞，特別適合低血糖患者食用。同時，甘蔗富含微量元素和維生素，如鐵、鋅和錳。特別是含有大量的鐵，每500克甘蔗含鐵4.5毫克。
甘蔗煮熟也有很多好處，尤其是在寒冷的冬天。每天喝壹杯200毫升的熱甘蔗汁，有很好的滋補作用。熱甘蔗汁的作用很多，可以緩解發燒、口渴、肺燥、咳嗽對身體的傷害；還能緩解腸道問題，尤其對脾胃有益。但甘蔗含糖豐富，血糖高、糖尿病人要少吃。
第二，甘蔗可以加熱吃嗎？甘蔗可以加熱食用。可將甘蔗汁加熱後飲用，尤其有助於消化和吸收不良。還能潤肺止咳，散毒，但要註意壹次不能喝太多。畢竟有足夠的糖。此外，春天還可以用甘蔗、荸薺燒水，對身體有好處。此外，甘蔗也會用來做配菜，比如燉排骨。
三、甘蔗的推薦吃法1甘蔗+白蘿蔔+百合:壹起榨汁，經常飲用對支氣管炎、肺結核有輔助治療作用。
②甘蔗+牛肉:用甘蔗汁和牛肉做成的甘蔗牛肉丸，甜而不膩，鮮嫩可口，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸、維生素e等營養成分。
③甘蔗+山藥:對於咳嗽痰多的人，可以將山藥磨成泥服用半碗，再榨甘蔗汁服用半碗。將它們混合在壹起，然後放在水裏煮，對妳的健康非常有益。