孕婦可以喝泡水炒飯嗎？
孕婦可以喝泡水炒飯嗎？
妳當然可以。
大部分產婦都有胃寒，經常口幹舌燥。如果他們喝開水，會增加口淡的感覺，容易產生厭煩情緒。如果他們不斷喝水，他們很容易腹脹，尿頻，便秘和腳浮腫。喝炒米水可以改善情況。坐月子期間喝炒米水對身體有益，還能暖胃。所以，產婦壹般會喝代茶飲到滿月。
而且炒飯變成了活性炭，可以附著在人體上，排出內臟的壹些毒素和脂肪。也就是我們俗稱的刮腸刮油。而且炒米茶是壹種消暑解渴的茶，夏天喝特別提神，也不用擔心敷多了對胃腸道的傷害。
很多孕婦產後會用炒米茶代替開水，加入桂圓、枸杞、黨參等藥材，做成炒米茶。桂圓、枸杞有補血的作用，黨參有補氣健脾的作用。四料加上炒飯，溫熱，對產後體質虛寒的孕婦有幫助。孕婦多虛損，多血瘀，產後多感冒。這種炒米茶具有補虛、補血、驅寒的作用。大部分孕婦產後偏涼，適合飲用。？
壹種適合產婦的炒米水的方法
食材:4米量杯，陳皮4角，20個茶包？
做法:1。陳皮泡發，刮去膠囊，切塊備用；2.大米不用水洗，直接和陳皮壹起放入炒鍋，開白炒鍋(無水無油)，材料自下而上大火炒；3.翻炒至米飯變白，陳皮變脆，轉中低火。翻炒至米飯變黃微漲，關火；4.冷卻後，將1湯匙大米和陳皮放入1茶包中，密封袋口；5.飲用前，用少許開水將茶包沖洗幹凈，然後將茶包放入開水中浸泡15分鐘，直至無味即可飲用。