吃豬蹄能去黑眼圈嗎？

有壹定的效果。

消除黑眼圈的食物:

1，吃胡蘿蔔去黑眼圈。

胡蘿蔔可以增加維生素A的攝入，維生素A可以改善上皮組織的功能，所以可以達到改善黑眼圈的目的。另外，對視力也很有幫助。

2、吃雞蛋去黑眼圈

知道雞蛋含有大量的蛋白質，而蛋白質是壹種能很好促進細胞再生的物質，對緩解黑眼圈的形成很有幫助。

3.吃芝麻去黑眼圈。

芝麻中含有對眼球和眼部肌肉有很好滋養作用的維生素E，所以對改善黑眼圈也有極大的幫助。

4.吃海帶去黑眼圈。

海帶含鐵，可以促進血紅蛋白的再生，給眼部肌膚增加營養，更好的治療黑眼圈。

經常吃這些食物可以很好的調理黑眼圈，有很多食物可以用來治療或者預防黑眼圈，比如瘦肉、動物肝臟、花生、核桃、葵花籽等等。所以，適量吃這些東西，不僅可以緩解黑眼圈，還可以給身體補充壹些缺失的物質。