幹靈芝怎麽吃是幹靈芝的最佳吃法。
1.幹靈芝最好磨成粉,加水煎煮30分鐘左右,效果最佳。中醫認為靈芝味甘、性平,入心、肺、肝、腎經。具有益氣安神、止咳平喘的功效,可用於治療疲勞、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良等。
2.現代藥理學表明,靈芝具有抗腫瘤、調節血脂和血壓、保護肝臟、提高免疫力、抗菌等作用。靈芝的子實體鑲嵌在木質層中,簡單的浸泡方法並不能有效發揮子實體的全部藥性。如果切片炒,需要反復炒才能得到其藥用效果,操作繁瑣。
3.因此,利用現代破壁技術,將幹靈芝磨成粉末,然後用水煎煮,可以發揮其最大功效。