胃脹氣喝蘿蔔水有用嗎？什麽時候喝蘿蔔水治脹氣？
大家可能都沒喝過蘿蔔水，應該都有過脹氣。有人說喝蘿蔔水可以治脹氣，那麽喝蘿蔔水治脹氣有用嗎？什麽時候可以喝蘿蔔水治療脹氣？
胃脹氣喝蘿蔔水有用嗎？
有壹定的效果。白蘿蔔性涼，味辛、甘，入肺、胃、大腸經。具有消食化滯、降氣的功效，對因暴飲暴食、消化不良、食欲不振等引起的脹氣、腹脹、腹脹、打嗝等癥狀有壹定的緩解作用。但如果妳是脾胃虛弱的群體，就不要喝蘿蔔水，因為蘿蔔水性寒，會加重胃寒之氣，損傷脾胃陽氣，加重虛寒癥狀。
？
什麽時候喝蘿蔔水治脹氣？
飯後半小時或有脹氣癥狀時飲用。蘿蔔水中含有芥子油，飯後食用可促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解脹氣癥狀，避免對胃的刺激。當妳有脹氣的癥狀時，妳也可以煮蘿蔔水來幫助減輕脹氣。
？
蘿蔔水怎麽煮
材料:白蘿蔔300克，水1000毫升。？
練習:？
1.白蘿蔔洗凈，去莖葉，切塊或切片(不用去皮)。？
2.將水放入鍋中，煮沸。？
3.水燒開後放入蘿蔔，繼續煮15分鐘，白蘿蔔煮至軟身。？
4.煮好後，等水稍微涼了就收起來，用水喝湯，主要是喝開水。蘿蔔最好吃。不喜歡的話，只喝水不吃蘿蔔也沒關系。
咳嗽吃生蘿蔔有用嗎？
咳嗽的時候可以直接吃生蘿蔔。因為蘿蔔有壹定的鎮咳祛痰作用，當我們咳嗽的時候，我們的喉嚨會出現不舒服的癥狀，蘿蔔中的維生素和礦物質會緩解病情，從而促進我們身體健康的恢復。？