白米醋泡檸檬黃糖有什麽作用
白米醋泡檸檬黃糖食用後有減肥的功效。
每天三餐時間喝三湯匙白米醋泡檸檬黃糖就能達到減肥的作用。這種白米醋泡檸檬黃糖可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯後，如果在飯後，可以相隔10分鐘再飲用。壹邊喝醋壹邊還可以吃檸檬，有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。白米醋泡檸檬黃糖減肥法是藉由“檸檬酸循環”發揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用。檸檬酸循環就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解。 減肥效果： 每天3湯匙，可直接喝或稀釋，甚至應用在日常飲食中，方法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重還會往下掉！