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蠶蛹的功效和作用是什麽?

1.蠶蛹可以清熱去火,因為它屬於寒性食物,有中和體內熱氣的作用,這也是夏天那麽多人吃蠶蛹的原因之壹。

2.適當食用蠶蛹還可以提高我們的免疫力,因為它含有大量的蛋白質和氨基酸,可以有效地提前我們的免疫力。

3.適當食用蠶蛹還可以幫助我們減緩鈣的流失,從而預防骨質疏松,因為它是壹種高鈣食物,100g蠶蛹中的鈣含量可以達到16mg。

4.適當食用蠶蛹還可以對高血壓的治療起到輔助作用,因為它屬於低鈉高鉀食物,可以有效調節體內電解質平衡,全面降低血壓。