怎麽做好喝的果汁（方法簡單點）
材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜、冷開水。
做法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水壹起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
獼猴桃薄荷汁
溫馨小提示：炎炎夏季最消暑怡人的美白方法，莫過於沖調壹杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，西紅柿則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。
獼猴桃蘋果薄荷汁：
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片，冰塊。
做法：1、材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果削皮，去核切塊。
2、在果汁機中加入適量冰塊，然後將薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果壹起打成汁。
3、攪拌均勻。如果放在冰箱冰凍壹下，口味會更好哦。
溫馨小提示：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用，味道更是令人難忘。
胡蘿蔔汁
材料：胡蘿蔔、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊 做法：因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃，所以可以加橙壹起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
溫馨小提示：這壹款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這麽壹杯東東，胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液回圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。
柳橙菠蘿汁
主料：菠蘿，柳橙，西紅柿，檸檬，蜂蜜。
做法：柳橙去皮，菠蘿去皮與芯，放在鹽水中浸泡5分鐘，西紅柿去芯，各切成適當大小。檸檬去皮後，與冰塊等全部放進壓榨器中榨汁，然後再添加蜂蜜即可飲用。
溫馨小提示：柳橙菠蘿汁是維生素A的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。柑橘類水果含有豐富維生素C，是絕佳的美容聖品。對於皮膚容易曬黑的人來說，橘子裏的礦物質"硒"更是抗氧化美膚的關鍵，30歲過後更應特別留意硒的攝取量是否足夠。準備材料時，記得別把果肉瓣表皮的上維絲除去，這樣才能攝取到可降低膽固醇的果膠。如果買不到橘子，也可以用香吉士等其他柑橘類水果替代。
獼猴桃菠蘿汁
材料：獼猴桃，菠蘿，冷開水，冰塊。
做法：菠蘿去皮，切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮，切片。將菠蘿片和獼猴桃片，冰塊壹起放入果汁機中打成果汁即可。
給自制果汁的MM提幾個建議：
1、果汁的材料壹定是新鮮水果。因為有些水果商為了水果有賣相，會在水果外表塗壹層臘，而且即使洗了水果，但有些水果的外皮還是會有殘留農藥，所以，做果汁的時候就建議把皮削掉。
2、盡量加快制作速度，目的是減少水果的維生素的損失及走味；
3、材料混合使用：蔬菜類的原汁大多不太好喝，因此加些胡蘿蔔或蘋果等其他蔬果可以改變味道，並且可以使營養均衡；蘋果適合調配任何材料。
4、有些果汁會比較難喝，巧妙地加上冰塊會比較好喝，使用果汁機或攪拌機時，預先在容器內放些冰塊，不但可以減少泡沫，還可以防止水果的氧化。
5、檸檬盡可能最後放入：檸檬酸味強，容易破壞其他材料的味道。因此在果汁剛制成後，才將檸檬擠好倒在果汁裏，這樣不但不會破壞原來果汁的風味，更可聞到檸檬的香味。
6、制作果汁時，使用冷凍材料較為美味可口，所以材料應盡可能放進冰箱冷藏。剩下壹半的水果用保鮮膜封好，香瓜之類要把種子取出。沒有用完的蘇打水要拴緊密封，倒放冷藏更能保持品質。
7、蔬果中的維生素暴露在空氣中越久，越容易產生氧化作用，味道也會變壞，所以果菜汁制成後，應該趁新鮮的時候馬上飲用。
果汁最好是自制，既可保證果蔬的新鮮，又能避免市場上所賣果汁裏放糖精或甜蜜素的弊病。
蘋果汁：調理腸胃，有助腎機能，防高血壓。
香蕉汁：健肌肉、潤肺、通血脈。
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血壓。
芒果汁：助消化，防昏船嘔吐，治喉嚨痛。
菠蘿汁：可去腫、消食，治腎炎、咽炎。
葡萄汁：有利尿、補血安神、強腎肝功能。
橙子汁：可化痰、健胃，防心臟病和中風。
柚子汁：降膽固醇，防感冒，止咳化痰。
檸檬汁：化咳止痰，有助排除體內毒素。
椰子汁：防心臟病，可健膚、止咳。
木瓜汁：止咳潤肺，幫助消化蛋白質。