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苦瓜怎麽幹?

原材料:

兩個苦瓜,肉末,芽菜。

練習:

1.苦瓜切片備用(如果時間不夠,或者人懶得麻煩,就用鹽腌十幾分鐘讓它變軟,然後充分擠出水分)。

2.小火加熱鍋,倒入瓜片烤至軟黃。(如果瓜片是鹽腌的,就不需要這道程序了。).

3.鍋裏放油,加熱到七分鐘。倒入肉末翻炒,然後倒入芽菜翻炒半分鐘左右。

4.半分鐘後倒入苦瓜片和適量的鹽(如果是瓜片腌制,就不用放鹽了)。炒壹分鐘後,起鍋,上菜,吃。