油菜豬肉餃子的做法
導語:油菜含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便體積，縮短糞便在腸腔內停留的時間，從而治療各種便秘，預防腸道腫瘤。油菜豬肉水餃怎麽做？以下是我為妳整理的‘油菜豬肉餃子’的做法，希望對妳有幫助！
成分:
步驟:
1.在面粉中加入適量的水，然後攪拌成脫脂棉。
2.揉成光滑的面團，醒發30分鐘。
3.將油菜洗凈，然後控水晾幹。
4.將油菜切丁，加鹽，然後揉水。
擦幹水分
6.油菜加適量玉米油拌勻。
7.加入豬肉餡
8.加入鹽，攪拌均勻
9.把面團弄醒，中間挖個洞。
10.平滑成適當粗細的圓形
11.分成幾劑，壓平。
12.卷成圓形薄片
13.拿壹個餃子皮，包上適量的餡料。
14.寶成餃子
15.我包了餃子，還包了壹些麥穗形狀的。
16.把水燒開做成餃子，煮熟。
技巧
包餃子的餃子，最重要的是要把皮捏緊，不然就變成煮湯了。