經常喝拿鐵容易胖嗎？
我會的。。。
通常壹杯473 ml的拿鐵熱量在400卡左右。壹天幾杯拿鐵，每天攝入的熱量已經超標。再加上飲食，真的會胖，需要“瘋狂運動”。
以下是各種常見咖啡的量熱計:
黑咖啡:5卡路裏/200毫升。
拿鐵:220卡路裏/200毫升
摩卡咖啡:235卡路裏/200毫升
卡布奇諾:75卡路裏/200毫升
雀巢速溶咖啡:42卡路裏/200毫升
雀巢早餐咖啡:139卡路裏/份
麥斯威爾(美味):59卡路裏/份。
麥克斯韋(香草):每份56卡路裏。
棕色咖啡:100卡路裏/份