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烹飪食譜(簡單易學)

開胃菜是很重要的壹道菜,它能使人在吃飯前有食欲,同時還能幫助人消化食物,減輕腸胃負擔。今天我要給大家介紹的開胃菜是涼拌黃瓜。

材料:

1.壹根黃瓜

2.蒜末適量

3.醋適量

4.適量的鹽

5.適量的糖

6.芝麻油適量

步驟:

1.將黃瓜洗凈,切成細絲放入碗中備用。

2.將蒜末放入碗中,加入適量的醋、鹽、糖和香油,攪拌均勻成醬。

3.將醬汁倒入黃瓜絲中,攪拌均勻。

小貼士:

1.黃瓜盡量切成細絲,這樣味道更好,也更容易吃。

2.醬料中醋、鹽、糖、香油的比例可以根據個人口味調整。

3.最好在吃飯前半小時左右準備好涼拌黃瓜,這樣味道更好。

主菜-酸菜魚

酸菜魚是壹道非常經典的川菜。味道酸辣,很適合冬天。今天要給大家介紹壹款家庭版酸菜魚。

材料:

1.草魚。

2.酸菜適量

3.生姜適量

4.適量的大蒜

5.適量泡椒

6.豆瓣醬適量

7.料酒適量

8.適量的鹽

9.味精適量

10.醬油適量

11.芝麻油適量

12.適量水澱粉

步驟:

1.草魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,切塊備用。

2.酸菜洗凈,切成小塊備用。

3.姜、蒜、泡椒切成粉備用。

4.鍋燒熱,倒入適量油,放入姜蒜末、泡椒和豆瓣醬,翻炒出香味。

5.倒入適量料酒,加入酸菜和適量水,燒開後加入草魚塊,煮至魚變白。

6.加入適量的鹽、味精、醬油和香油,攪拌均勻,然後用水澱粉勾芡。

小貼士:

1.草魚可以用其他魚代替,但最好選擇肉質鮮嫩的魚。

2.不同品牌的酸菜含鹽量不同,需要根據實際情況調整加鹽量。

3.增稠時用冷水澱粉,防止結塊。

甜點-芒果布丁

甜點是美味食物中不可或缺的壹部分,它可以為正餐增添壹份甜味。今天我要給大家介紹壹款簡單易學的芒果布丁。

材料:

1.壹個芒果

2.適量的明膠粉末

3.適量的牛奶

4.適量的糖

步驟:

1.芒果去皮去核,切成小塊備用。

2.將吉利丁粉加入適量牛奶中,攪拌均勻備用。

3.將芒果塊放入攪拌機,加入適量的糖和牛奶,打成芒果泥。

4.將芒果泥倒入鍋中,加熱至微熱狀態,倒入吉利水,攪拌均勻。

5.將混合好的芒果泥倒入布丁模具中,放入冰箱冷藏至凝固。

小貼士:

1.吉利粉的量需要根據牛奶的量來調整。壹般來說,每100ml牛奶需要添加1g的吉利粉。

2.芒果原漿的含糖量也可以根據個人口味調整。

3.可以根據自己的需求選擇不同形狀和大小的布丁模具。