人流後吃什麽

(2)荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。***加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。 適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞***燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗：幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

(6)同時也可以吃壹些滋補品,這樣恢復起來比較快,可以吃鹿胎膏,鹿胎膏能夠修復子宮內壁,調節卵巢的功能,是人流後服用的佳品,中和堂的就不錯,淘寶上有賣的,可以試壹下,效果不錯.

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