多吃芒果能預防癌癥嗎？

科學家長期以來對不同水果進行仔細研究，已找到對人體最有益的壹種。此次進入他們研究視野的是芒果。科學家經過研究發現，盡管芒果中所含的抗氧化劑比石榴和黑莓少3-4倍，但其果肉含有多酚，該物質可預防並阻止人體內癌細胞的形成。值得註意的是，多酚不會產生副作用，因此，科學家計劃對芒果進行更加細致的研究。

研究發現，芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中有作用。芒果對肺癌、白血病和前列腺癌有壹定作用，但對大多數常見乳腺癌和結腸癌非常有效。除此之外

芒果營養豐富，哈佛大學的專家在對芒果進行研究後發現，芒果中含有可預防哮喘的β-胡蘿蔔素。每天食用芒果有助於預防肥胖癥、糖尿病和心臟疾病；食用芒果還具有美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃，的功效。

目前，科學家正在研究芒果中的多酚以制造預防癌癥的藥物。科學家建議人們不要忽視芒果的作用。他們認為，即便是偶爾食用這種水果也可降低男性及女性腸道和乳腺中癌細胞生成的風險。

丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的壹種機制。研究發現，芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中有作用。芒果對肺癌、白血病和前列腺癌有壹定作用，但對大多數常見乳腺癌和結腸癌非常有效。

最後需要提醒大家是：雖然吃芒果能預防癌癥及哮喘等疾病，但是每天吃芒果最好不要超過200克，因為芒果是富含蛋白的水果，多吃易飽。另外就是芒果熱量高，多食容易上火。