当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 蘇葉是什麽,有什麽作用和功效?

蘇葉是什麽,有什麽作用和功效?

蘇葉壹般指紫蘇葉。紫蘇葉是唇形科塔花族雙子葉植物綱,為壹年生、直立草本,南方7至8月,北方8至9月。紫蘇和野紫蘇的葉帶葉小軟枝。其功效有:

1、紫蘇葉能散表寒,發汗力較強,用於風寒表癥,見惡寒、發熱、無汗等癥。

2、中醫認為,紫蘇葉性味辛、溫,入肺、脾經,有解表散寒、行氣寬中之功。紫蘇辛香溫散,入肺走表而發散風寒,又能走脾行血而寬中,對外感風寒、內兼濕滯之癥尤為適宜。

擴展資料:

紫蘇葉原產中國,主要分布於印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國、印度尼西亞和俄羅斯等國家。中國華北、華中、華南、西南及臺灣省均有野生種和栽培種。

國民間還用紫蘇作天然防腐劑。用鮮紫蘇葉包魚、肉等易腐食物,將其置於室內通風處,常溫下可保存4~5天還呈新鮮狀。在古代,常把蘇葉當茶制成飲料,長期服用。蘇葉茶可以解毒健胃,宋仁宗時曾被翰林醫官院定為“湯飲第壹”。

百度百科-紫蘇葉

人民網-紫蘇有哪些食用功效?推薦3款紫蘇食譜