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檸檬有什麽好處?

1,檸檬可以清潔和美化皮膚,促進皮膚的新陳代謝。因為檸檬含有豐富的維生素C,可以消除皮膚的色素沈著,所以檸檬具有很好的美容美白功效。

2、檸檬可以開胃消食,對於腹脹、食欲不振、消化不良的人來說,適當食用檸檬有很好的開胃消食的好處。

3、檸檬可以解渴,因為檸檬中含有豐富的有機酸,可以很好的在口腔中產生津液,對消除煩渴有明顯的好處。