雞叉燉南瓜土豆的家常做法
雞叉,也叫雞叉骨(雞的鎖骨)。在東北,市面上有雞肋賣,可以做醬、煮、煎、炸、燉。我給大家介紹的是用雞叉燉南瓜土豆的做法。吃起來鮮香綿軟,香甜可口,風味獨特。非常好吃。我來介紹壹下自制的用雞叉燉南瓜土豆的做法。
工具/材料:雞叉350g,南瓜300g,土豆1。
蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、八角、料酒、醬油、油。
先把雞叉泡在水裏,去掉上面的血。然後用水清洗,控制水分。
將雞叉放入冷水鍋中焯壹下,煮壹分鐘,撈出,用水(血水和泡沫)沖洗幹凈,瀝幹備用。
將南瓜去皮、去瓤、去籽,用清水洗凈,控幹水分,切塊。
土豆去皮,用清水洗凈,切塊。先在水裏泡壹會兒,再扔水裏控制水分。
蔥、姜切段,花椒、八角準備備用。
鍋裏熱油,油熱後放入雞叉翻炒。
翻炒至雞叉出油,放入花椒、八角、蔥、姜翻炒,放入料酒、醬油。然後加入土豆翻炒。
將土豆翻炒壹分鐘,鍋內放水,加鹽,大火燒開,小火煨。燉十分鐘,加入南瓜煮滾,然後慢燉。
土豆和南瓜燉好後(湯要濃壹些),加入味精,關火。