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虎皮辣椒熱量高嗎?

很多人在減肥的時候都不敢吃高熱量的食物,所以在吃之前壹定要搞清楚熱量。虎皮辣椒熱量高嗎?

虎皮辣椒的熱量(以100克可食用部分計)為74卡(309千焦),單位熱量較低。虎皮辣椒每100g的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每日總熱量攝入的3%。

辣椒中有壹種非常特殊的化學成分,可以幫助我們擴張血管,刺激我們體內的壹些平衡,並且可以有效的燃燒脂肪,不僅增強我們的新陳代謝,還可以起到非常好的燃脂作用,而且它的營養價值也非常豐富,熱量也不高,從而達到輔助減肥的作用,所以有些減肥的人可以使用辣椒。