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將大豆浸泡在醋中的做法——減肥的那種

方法:

配料:陳醋(或米醋)、大豆(即制作豆漿的豆子)

制作:1洗凈生豆,

2將洗好的豆子倒入幹凈的炒鍋中(不要在炒鍋裏睡覺)炒3分鐘。

炒好的豆子冷卻後,放入密封容器中,倒入事先準備好的醋。

醋壹定要溢出豆子壹寸高(因為豆子會自己脹大,妳看,少了就多加點,)

五個半月就可以吃了。

第壹次可以少做壹點,看看是否符合妳的口味。

說實話,減肥不僅僅是為了美麗,更重要的是為了健康。如果妳減肥了,但是不健康,那就不值得了。如果妳真的想減肥,那就運動吧!很多女生害怕運動,但是運動真的很健康,而且能讓自己變得更漂亮,鍛煉意誌,真的!健康很重要!