關於食品安全的兒歌
記住,孩子們,食品安全真的很重要。
註意衛生,懂常識,生病少打針。
小食品,要選擇,過期食品不可以。
小零食,不亂吃,從口入病。
喝了不好。我每天都叫。
小冰棍,冰淇淋,吃多了牙齒不好。
壞牙真的很醜,長得跟猴寶寶壹樣。
小攤,買菜,細菌多不衛生。
老師和家長真的很開心不買不吃不生病。
吃燒烤比抽煙更糟糕,危害更大。
少吃油炸食品,妳會健康的。
擴展數據:
兒童飲食中的四大不安全因素:
“能量炸彈”導致營養過剩。
營養過剩導致的肥胖已經成為威脅兒童的嚴重問題。營養學家給洋快餐起了個綽號——“能量彈”和“垃圾食品”。
因為低膳食纖維和高脂高糖食物是大腸癌的危險因素,而洋快餐就是這類食物的代表。此外,油炸和烘烤食品更容易致癌。
b有色食品,兒童健康,目前的美麗殺手。
市場上各種食品爭奇鬥艷,但在這些“五顏六色”的食品背後,卻隱藏著危害人體健康的隱患。
合成色素被廣泛用於“有色外衣”食品,這是從煤焦油中提取的。在合成過程中,可能會混入砷、汞等壹些雜質,對人體健康有害。
c警惕孩子患上“飲料綜合癥”。
有數據顯示,偏好喝碳酸飲料的兒童,有60%受缺鈣影響,尤其是可樂飲料中的磷含量過高,導致體內鈣磷失衡,導致發育遲緩。
英國醫生還發現了壹種“果汁飲料綜合癥”。孩子食欲差,多動,情緒不穩定,經常腹瀉,吃飯吵鬧。這些癥狀與大量飲用果汁和碳酸飲料有關。
美食百吃不厭。
現在很多家長為了讓孩子吃好,追求“吃太精”,但專家認為,長期吃太精的食物,不僅會減少B族維生素的攝入,影響神經系統的發育,還會因為鉻流失過多而“損害”視力。
另外,對於生長發育階段的兒童和青少年來說,多咀嚼食物可以刺激頜骨的發育。如果頜骨生長發育不好,牙齒就會缺乏足夠的生長空間,導致牙齒排列不整齊、畸形、咬合脫位。