鴨腳應該用什麽煮湯?
酸菜鴨腳湯的做法
我最喜歡吃鴨爪。我經常去熟食店買鴨爪吃。雖然味道很好,但是裏面加了很多我們不知道的香料。吃得太多對我們的健康沒有好處。於是我買了生鴨腳,自己想了想。我試著放了壹些輔料,發現酸菜是最好的。現在是夏天,加酸菜也有利於開胃。
酸菜鴨腳湯
成分詳情:
原料:鴨腳
輔料:腌姜
調料:鹽味精料酒
生產步驟:
1.鍋中倒入水,放入鴨腳,燒開撇去浮沫。
2.加入姜和酸菜,倒入少量料酒,大火煨。
3.鴨腳軟爛後加鹽和味精。
技巧
1.鴨掌富含膠原蛋白和蛋白質,低糖低脂,是減肥佳品。
2.酸菜幾乎保留了大白菜原本含有的蛋白質、糖類、無機鹽等營養成分,尤其是維生素。
3.酸菜中的乳酸能被人體直接吸收,能殺滅多種細菌,抑制大腸內腐敗菌的繁殖。