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時令蔬菜花生醬面條的烹飪工藝

1.取壹個空碗,加入5湯匙花生醬和1杯開水調成糊狀,加入1/2湯匙香油拌勻。

2.胡蘿蔔去皮,切成條狀;將四季豆的老筋撕掉,切成段;將西蘭花采摘成小花,洗凈瀝幹水分;將火腿切成條狀。

3.泡面用開水浸泡5分鐘,用礦泉水舀起涼江,瀝幹水分備用。

4.燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,倒入西蘭花、四季豆、胡蘿蔔2分鐘至熟,撈起過冷河。

5.加熱1湯匙忌廉,爆香蒜蓉及火腿片,倒入西蘭花、四季豆及紅蘿蔔條,炒1分鐘,加入1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽及1/3杯水,炒熟,關火晾涼。

6.將方便面和花生醬混合均勻,混合後盛在盤中。

7、放上炒好的菜,澆上湯,上桌。