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銀耳和白蘿蔔可以壹起吃嗎?

白蘿蔔和銀耳可以壹起吃,以“銀耳梨白蘿蔔湯”為例。做法如下:

配料:1個梨

輔料:冰糖三塊,白蘿蔔半個,銀耳壹把,枸杞壹把。

步驟

1.秋梨、白蘿蔔、銀耳,洗凈備用。

2.秋梨和白蘿蔔去皮切塊。

3.將銀耳浸泡10分鐘。

4.註入適量的水,大火25分鐘。

5.最後加入枸杞和冰糖拌勻。