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木耳不用炒幾分鐘就可以熟了。

1,木耳炒的時間可以根據火候來定。如果是用大火煎,壹般只需要1.30分鐘。如果用中火煎,大概3分鐘就熟了。壹般木耳泡洗後無毒,不用擔心因為煎的時間不夠而殘毒。

2.黑木耳是壹種營養豐富的菌類食品。黑木耳經過暴曬和浸泡後,無毒,但如果長時間水煮,會使黑木耳失去酥性,變得軟而粘,降低黑木耳的食用口感。

3.另外需要註意的是,鮮木耳是不能食用的。壹定要買幹木耳,只有露出來的木耳沒有毒素。鮮木耳有潤腸的作用,消化不良、便溏者不宜食用木耳。