吃什麽水果可以防止上火？
石榴:能清熱潤肺止咳，治津液不足、口幹咽燥、慢性痢疾。
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葡萄:津液能補氣血，補肝腎，利小便。對肝炎、貧血、頭暈、心悸有益。但是吃多了傷脾胃。
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梅子:清火活血。但多食助濕生痰，可誘發腹瀉、痢疾。胃腸功能紊亂的人不宜食用。
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山楂:味甘微溫，有化瘀消食、化痰解毒、活血提神、清胃提神、開胃消食、消脂降壓的作用。
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草莓:味甘涼，具有潤肺生津、健脾和胃、補血益氣、涼血解毒、消暑利尿的作用，可用於高血壓、動脈硬化、冠心病、壞血病、結腸癌的輔助治療。具有預防癌癥和抑制惡性腫瘤生長作用。具有護膚和防治皮膚病作用。但由於體虛導致腸胃消化不良的人不宜食用。
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菠蘿:胃潰瘍、腎病、凝血障礙者不宜多吃。
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柚子:味甘酸，可調理胃脘，生津止渴，幫助消化，解酒。
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甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘涼，生津止渴，防便秘，利尿，去濕熱，疏通三焦。但脾胃虛弱、產後虛寒、急性腸胃炎、急性痢疾、消化性潰瘍患者慎用或禁忌。
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羅漢果:性味甘涼，清肺潤腸，止咳。
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