当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 如何煎章魚

如何煎章魚

彩椒八爪魚鮮嫩脆甜可口。彩椒所含的維生素C比西紅柿高14倍。是名副其實的美容菜,受到很多愛美女士的喜愛。今天給大家分享壹個彩椒炒章魚的方法。又甜又好吃,又營養又好看。我媳婦偶爾讓我做。

三色椒炒章魚

所用食材為紅、黃、綠五色辣椒各1.5,章魚500g,蔥姜蒜。

調味鹽、料酒、醬油、糖、胡椒粉、雞精、香油。

第壹步:姜、蔥、蒜切絲,紅、黃、綠、彩椒各取壹半切成小塊。

第二步:將章魚洗凈,洗凈後切成段,瀝幹水分。(可以用鹽搓幹凈。)

第三步:將章魚放入加有酒的開水中焯壹下,撈出,迅速放入冰水中,冷卻後瀝幹備用。(註:章魚要在15秒內撈出來,不然就硬了。)

第四步:鍋裏燒油,放入蔥姜蒜四成油炒香。

第五步:加入彩椒塊,翻炒2分鐘,直到它破碎。

第六步:放入瀝幹水分的章魚,加入適量的精鹽、料酒、白糖、醬油、胡椒粉、雞精、香油,翻炒均勻後出鍋。(註:加入這些調料後,章魚需要煮熟。)

章魚怎麽炸的嫩,不像橡皮筋?我教妳壹招。香脆可口,讓人垂涎欲滴。

1.記得炸章魚:焯壹下,然後用冰水冷卻。熱燙時間不應超過15秒。如果是特大號章魚,可以加10秒。

2.炸章魚的油溫壹定不能太高,3-4成油溫即可。油溫過高,章魚會變得又幹又硬,影響口感。