毛肚100g的熱量是多少？

每100g毛肚的熱量約為72卡，富含蛋白質，幾乎不含脂肪和碳水化合物。此外，毛肚還含有豐富的鈣、磷等微量元素，能增強骨骼強度，改善缺鐵性貧血。