陳皮小吃怎麽做
然後,當妳吃橘子的時候,不要把剝好的橘子皮扔掉。除了制作陳皮(健身生活上壹篇文章詳細描述了陳皮的制作過程),橘子皮還可以變成壹種健康的零食——橘子皮糖。橘皮的藥用價值很高。能理氣健脾、祛濕化痰、助消化、止咳。做成健康的零食,橘皮糖,有苦有甜,非常好吃。既滿足了食欲,又起到了保健作用。
特別適合兒童食用,尤其是在寒冷的秋冬季節,因為天氣寒冷幹燥,減少了戶外運動。此外,春節前後難免吃太油膩的食物,導致消化不良、氣滯、感冒咳嗽等。在家準備這種健康的零食是很有必要的。下面給大家分享壹下具體做法,相信妳會壹目了然。
橘子皮糖
所需食材:橘皮30g,15g白糖,水適量,面粉適量,鹽適量。
制作工藝:橘皮和白糖的最佳用量是2:1,所以這樣做出來的橘皮糖不是很苦,是可以接受的苦味,不會消耗太多的糖分。面粉和鹽是用來清理橘子皮的,所以量是可選的。
柑橘生長期,不可避免要噴農藥防治病蟲害。此外,采摘和運輸過程中容易沾染細菌或灰塵,食用前應徹底清洗幹凈。
1,清潔
首先把買來的橘子放入鍋中,粗略的沖洗壹下,然後用面粉把橘子的表面壹個壹個的擦幹凈。面粉水呈弱堿性,能中和大部分酸性農藥,最後被流水洗掉。
用面粉逐壹洗凈後,用少許鹽摩擦每壹個橙子的表皮,可以徹底去除橙子表面的細菌,吃起來更放心。
浸泡
把用面粉和鹽洗過的橘子放入壹個較大的盆中,在橘子中加入足夠的水,讓之前的鹽融化浸泡兩分鐘,然後用流動的水徹底洗凈。
3、脫皮
這時候橘子就可以剝了,放心吃了。剝好的橘子皮留下,放在容器裏,夠了可以用水果刀切成條。
4、煮糖
找壹個幹凈的炒鍋,把白糖放進去,然後加點水,水量不能超過橘子皮,小火加熱,讓白糖融化。
5、炒橘皮
當糖融化時,妳可以把橘子皮放進去。此時繼續用小火加熱,用木鏟或筷子翻動,防止燒焦。糖水完全附著在橘子皮上晾幹後關火。
6.瓶子
準備壹個幹凈的盤子,在上面撒上少量白糖,把炒好的橘子皮放在盤子裏,最後在橘子皮上撒壹層白糖,橘子皮糖果點心就做好了。
冷卻後可以裝入瓶中,密封放入冰箱保存。冷藏後的橘皮糖更加適口,酸甜苦辣,非常好吃。平時在家吃壹些,對預防身體各種小毛病很有幫助。
小貼士:
橘子皮壹定要洗幹凈再做,入口放心。在煮的過程中,不要放太多的水,最好不要壹點點接觸橘子皮,否則橘子皮煮的時間相對長了會變得太軟爛,味道不好。橘子皮和糖的最佳比例是2:1,這樣不會太苦,也不會消耗太多的糖。畢竟這種橘皮零食含有壹些糖分,要適量食用。今天的分享到此結束。謝謝妳看到這裏。我是健身生活記錄者。我每天分享簡單的食物制作和生活經驗和技巧。喜歡就請喜歡。讓我們成為朋友吧。下次見!