哪些肉類不屬於發物

幾乎所有的肉類都屬於發物，除了豬肉。不屬於發物的食物有：豬肉、黃瓜、西紅柿、蜂蜜、全麥面、小麥仁、豆芽、豆漿、花生、芝麻、紅薯、山藥、南瓜、蘿蔔、白菜、蓮菜、百合、木耳、梨、蘋果、葡萄、枸杞、大棗、甜杏仁、甘蔗等。

　蔬菜類的發物如蘑菇，香菇，香菜，竹筍、芥菜、蔥、蒜、韭菜、蒜黃、春芽，芋頭，青辣椒等等。都屬於發物。