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如何制作幹雞蛋饅頭

用饅頭和雞蛋做成的黃金饅頭,味道鮮美,營養豐富,還可以作為孩子的輔食。

用饅頭和雞蛋做成的黃金饅頭,味道鮮美,營養豐富,還可以作為孩子的輔食。

壹日三餐,午餐可以少吃,晚餐可以不吃,但早餐壹定要吃,不僅要吃,還要吃好。所謂吃好,自然是指早餐要有營養,每個人吃的早餐的營養含量會直接影響每個人的健康。如果壹個人非常註意吃早餐,不僅每天都吃早餐,而且吃有營養的食物,那麽他的健康狀況壹般比不註意吃早餐的人要好。但是有時候很多人不知道早餐怎麽吃才算營養,所以今天我們就來介紹壹種早餐必不可少的食物,那就是黃金幹饅頭。

黃金幹饅頭是用饅頭和雞蛋做成的。眾所周知,雞蛋的營養含量非常高,饅頭也是我們生活中必不可少的主食。這兩種食物不僅營養豐富,而且味道鮮美。最重要的是它們能滿足大多數人的口味,這是非常難得的。傳統的油條雖然也符合大部分人的口味,但是和黃金饅頭幹油條比起來就不是很有營養了。而且黃金饅頭不僅適合大人吃,作為孩子的輔食也不錯。那我們來說說黃金饅頭的具體做法。

準備食材:壹個饅頭,兩個土雞蛋,鹽2g,1湯匙油,適量番茄醬。

烹飪步驟:

第壹步是用刀把饅頭切成片。當然不能太薄也不能太厚,壹厘米左右就好。

第二步,在小碗裏打兩個雞蛋,然後在碗裏加入2克鹽,攪拌均勻。

第三步,鍋中倒入食用油,然後大火加熱油。

第四步,將饅頭片放入蛋液中,讓饅頭片全身均勻覆蓋蛋液,每個饅頭片都是這樣操作的。

第五步,將裹著蛋液的饅頭片壹片壹片放入鍋中,然後小火煎。壹定要來回轉動它們,以防燙傷。

第六步,當饅頭兩面都煎成金黃色時,說明熟了。這時候大家可以把饅頭夾出來放在盤子裏。

最近怎麽樣?黃金饅頭的做法是不是超級簡單?大家每天上班都很累,早上肯定也不想早起。早上起來做黃金饅頭不會占用大家太多時間。早起只需要10分鐘,他們做的早餐很健康。最重要的是黃金饅頭幹不僅簡單,而且非常好吃。在馬寶學會烹飪後,她還可以用黃金饅頭幹作為孩子的輔食,這也很好!

噪音咖啡小貼士:

1.如果有剩余的饅頭片,可以直接裹上油,撒上鹽,放在鍋裏烤成香脆的饅頭,也很好吃。

2.如果是大人吃,黃金饅頭還可以撒壹些孜然粉和辣椒粉;

3.之所以選擇土雞蛋,是因為土雞蛋制作後營養更豐富,顏色更金黃。