益母草是經期喝還是平時可以長期喝？

1益母草是經期喝還是平時喝，要看具體情況。

1.益母草是壹種常見的中草藥。中醫認為，益母草性味辛、苦，主要入血，善於活血調經，可用於血瘀月經不調、痛經、閉經、惡露不絕。益母草是婦科疾病的重要藥物，但是月經量多的女生建議不要服用益母草，平時可以喝，比如月經前。

2.經期喝益母草適合月經量少，腹痛小的女生。

2益母草可以長期喝嗎？如果沒有醫囑，不要長期飲用。

益母草是壹種中草藥，所有的中草藥都有壹定的藥性。因此，益母草不能在沒有醫囑的情況下長期服用。中醫認為益母草主要用於氣滯血瘀，導致月經不調、產後月經不調或經量減少、產後出血時間延長、產後子宮反流等癥的治療。如果有癥狀，可以在專業醫生的指導下服用益母草，但沒有醫囑不能長期服用益母草，以免引起身體不適。

3益母草是飯前還是飯後吃都好。飯前飯後都可以吃。

益母草被用作藥物。在中醫臨床上，益母草主要用於治療婦科疾病。食用對益母草的療效影響不大。因此，益母草可以在飯前或飯後服用。但是，如果醫生沒有明確告訴妳飯前吃，妳可以選擇飯後吃益母草。

小貼士服用益母草期間，要註意避免吃生冷辛辣的食物，多喝溫開水，避免熬夜，養成良好的作息習慣，有助於身體恢復。

4益母草煮多久？1.鮮益母草:10-20分鐘。鮮益母草水分含量高，稍微煮壹下就能充分分離其中的有效成分。所以鮮益母草只需要煮10-20分鐘。

2、幹益母草:30分鐘左右幹益母草比較常見，藥店買的藥材都是這種幹益母草。幹益母草已經充分脫水，煮的時間比較長。壹般建議煮30分鐘左右。幹益母草煮前最好用清水浸泡，這樣有效成分會更好的析出。