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如何教妳精油香薰?

1,洗澡用精油。身體香薰精油可以用來洗澡,精油按照說明書上的比例混合在浴缸裏。現在把它放在泡泡浴裏,起泡沫就可以洗澡了。精油在水中可以滲透到皮膚裏,讓妳舒服的洗澡。

2、放在加濕器裏。冬天在室內使用加濕器的時候,也可以往加濕器裏滴幾滴精油。加濕器裏的霧氣散發出來的時候,精油也散發在空氣中。

3、香爐精油熏房。我們最應該做的就是用香爐點燃精油。我們經常在夜市看到香爐。各種香爐都很好看,滴精油就能熏香整個房間。

4.練瑜伽的時候用精油。香爐精油是瑜伽室最適合的地方。練習瑜伽需要心靈的寧靜,香薰精油可以讓人感到平和與安定。非常適合練瑜伽!

5.精油滴入枕頭。香薰精油也可以滴入枕頭中,有助於鎮靜,有助於睡眠。但是選擇香薰精油,比如薰衣草精油。

6、精油稀釋後漱口。像茶樹精油壹樣,它也可以幫助消除口腔潰瘍和牙齦腫脹等問題。將精油滴入茶杯,用溫水漱口,非常有幫助。