茄子、豆角、南瓜怎麽燉? 把豆子捏好,茄子洗幹凈,直接用刀拍。拍完就撕,把沃瓜洗幹凈,切成三角片。放油,放肉。先炒豆角,再炒茄子,加水調味,放沃瓜至少加水。大火燒開後,轉小火燉至湯汁差不多沒了。 上篇: 簡介守護甜心(有圖) 下篇: 坐月子減肥餐