節瓜湯的做法介紹
節瓜湯的做法介紹
節瓜是冬瓜的壹個變種,別稱北瓜、毛瓜、腿瓜等,作為食用蔬果老嫩皆可以作菜肴,也可煲湯以作解暑的.茶水飲用,具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效,對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有壹定的輔助作用。節瓜湯壹直以來都獲得超高的人氣,那麽到底節瓜湯怎麽做呢?很多人喜歡吃卻並不真正了解節瓜湯怎麽做,下面就和我壹起來了解下關於節瓜湯的做法介紹的相關信息吧。
壹、魚尾節瓜湯
材料草魚尾350克,西洋參12克,豬腿肉240克,節瓜500克,姜適量,鹽適量。
做法①將草魚尾去鱗洗凈。②將節瓜去皮,切厚片。③起油鍋,猛火將魚尾煎至兩面金黃。④加入適量的水,燒開。⑤將燒開的魚尾連湯移至湯鍋,放入節瓜,適量的姜,燒開後文火燉半小時。⑥煮好的湯加入鹽調味就可以了,喜歡也可以加點味精。
二、節瓜豆腐湯
材料枸杞子1把,節瓜壹個,豆腐1大塊,色拉油、食鹽適量。
做法①節瓜刨皮,洗幹凈,用小挖挖成圓球型。②豆腐同樣的挖成圓型。③鍋裏下油燒開水,把節瓜放進去小煮,五分鐘就熟透了。④把豆腐丸加進去同煮,兩分鐘就好。⑤加鹽,調味出鍋,同時撒上枸杞子即可。
三、節瓜排骨湯
材料節瓜500克,江珧柱4粒,豬排骨300克。
做法①節瓜去皮切件,豬排骨洗凈斬件。②江珧柱浸透後與節瓜、豬排骨壹齊下煲,加水6~8碗,煲2小時即成。
功效正氣清暑,滋陰潤燥。
四、肉片節瓜湯
材料節瓜700克,牛肉50克,豬肉50克。
做法①節瓜洗凈,去頭尾,去皮,去囊,切成塊狀。②預先用油、鹽、糖以及生粉腌制牛肉。③大火把水燒開,放入豬肉和牛肉。④放入節瓜,蓋上蓋子,10分鐘即可。
功效止渴生津,驅暑,健脾,利大、小腸。
五、節瓜豬骨湯
材料節瓜2條,豬骨。
做法①先將豬骨用熱水焯壹下。②再用自來水過壹下,去掉血腥味。③將姜片、果皮、瑤柱、蜜棗放進煲內。④節瓜去皮,切成壹段段。⑤將全部材料放進瓦煲內,加熱水,加蓋煲2小時,最後加鹽調味即可。
六、節瓜墨魚煲排骨
材料排骨400克,豬踭100克,節瓜300克,蓮藕150克,墨魚100克。
做法①節瓜蓮藕備用,排骨豬踭飛水備用,墨魚泡發切塊,姜切片,蓮藕去皮滾刀切塊浸泡洗凈,節瓜去皮滾刀切塊。②將所有材料放入煲內,放適量清水。③燒開加蓋煲約二個半小時。④關火調入適量鹽即可。
七、節瓜蜜棗排骨湯
材料節瓜1根,排骨2條,蜜棗2粒。
做法①將節瓜去皮切大件。②排骨也切大件。③加上瑤柱、蜜棗壹起入鍋燒開,文火慢燉2小時下鹽調味就好了。
八、節瓜龍骨湯
材料豬脊骨,節瓜,湄豆,蜜棗,瑤柱,鹽,雞精。
做法①將節瓜洗凈切大塊,龍骨也是如此。②將龍骨汆水,與其他材料入鍋燒開,文火煮3小時,用鹽,雞精調味就行了。
功效清甜鮮香,解暑開胃。
九、節瓜雞腳湯
材料節瓜,雞腳,花生,眉豆,茨實,薏米,無花果,金絲棗
做法①節瓜刮皮後洗凈,壹條切開三段。②花生隔夜浸好,眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗洗凈。③將所有材料放湯煲裏慢火煲兩個小時,放鹽調味後就有湯喝啦!
十、排骨節瓜湯
材料胡蘿蔔100克,節瓜300克,排骨100克,幹貝20克。
做法①排骨洗凈,幹貝洗壹下拍碎,切姜片備好。②節瓜去皮,洗凈,切適量大小。③胡蘿蔔去皮,切得和節瓜差不多大小。④砂鍋裏燒熱下油,把幹貝排骨姜片下鍋爆香壹下。⑤然後加入節瓜和胡蘿蔔,稍翻動。⑥加入適量清水煮開,然後轉小火煮約10~15分鐘左右。⑦熟後加鹽調味,下蔥花即可。
十壹、節瓜湯
材料節瓜500克,雞腳,花生,眉豆,茨實,薏米,無花果,金絲棗。
做法①節瓜刮皮後洗凈,壹條切開三段。②雞腳洗凈斬去腳甲。③花生隔夜浸好,這樣處理過的花生吃起來非常的焾。④眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗洗凈。⑤將所有材料放湯煲裏慢火煲兩個小時,放鹽調味後就有湯喝啦!
十二、節瓜鮮蝦湯
材料節瓜350克,粉絲50克,蝦150克。
做法①節瓜切塊,油熱後,放入鍋中翻炒。②變軟後,加入水,煮開。③放入粉絲,煮開。④放入鮮蝦,煮開。⑤蝦變紅色卷曲後,加鹽調味出鍋。
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